Fit Sipariş

Fit Sipariş

Sporcu / Yüksek Proteinli Menüler

Izgara Bonfile Menü (463 kcal. / 46 gr. protein / 29 gr. karbonhidrat)

(Glütensiz) Yağsız Dana Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Kinoalı Köfte Menü (368 kcal., 35 gr. protein, 33 gr. karbonhidrat)

Kinoalı Köfte (Kinoa, yağsız dana kıyma) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Mangal Soslu Hindi Bonfile Menü (379 kcal., 46 gr. protein, 29 gr. karbonhidrat)

(Glutensiz) Mangal Soslu Hindi Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Mangal Soslu Tavuk Bonfile Menü (388 kcal., 46 gr. protein, 29 gr. karbonhidrat)

Mangal Soslu Tavuk Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Yayla Soslu Hindi Bonfile Menü (407 kcal. / 51 gr. protein / 29 gr. karbonhidrat)

(Glutensiz) Yayla Soslu Hindi Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Yayla Soslu Tavuk Bonfile Menü (378 kcal. / 46 gr. Protein / 29 gr. Karbonhidrat)

(Glutensiz) Yayla Soslu Tavuk Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

İkili Avantaj Mangal Soslu Tavuk Bonfile Menü

2 Adet Mangal Soslu Tavuk Bonfile + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Brokoli

Fit Köfte

428 kcal., 41 g. protein, 30 gr. karbonhidrat

Mantarlı Tavuk Sote

Izgara tavuk bonfile, bitkisel proteinli (bakliyatlı) yeşil salata, seçeceğiniz karbonhidrat

Ketojenik Diyet Menüler

Ketojenik (Karbonhidratsız) Dana Bonfile Menü (443 kcal. / 47 gr. protein)

Dana Bonfile + Brokoli + Peynirli Yeşil Salata + Ev Yapımı Yoğurt Sos + Mangal Sos

Ketojenik Diyet (Karbonhidratsız) Izgara Hindi Bonfile Menü (385 kcal. / 45 gr. protein)

Izgara Hindi Bonfile + Brokoli + Peynirli Yeşil Salata + Ev Yapımı Yoğurt Sos + Mangal Sos

Ketojenik Diyet (Karbonhidratsız) Izgara Tavuk Bonfile Menü (396 kcal. / 44 gr. protein)

Izgara Tavuk Bonfile + Brokoli + Peynirli Yeşil Salata + Ev Yapımı Yoğurt Sos + Mangal Sos

Ketojenik Brokoli (350 kcal. / 30 gr. protein / 12 gr. lif)

Brokoli, Keten Tohumu, Light Kaşar Peyniri, Brokoli + Peynirli Yeşil Salata + Ev Yapımı Yoğurt Sos + Mangal Sos+ Fit Sipariş Yoğurt

Ketojenik Dana Köfte Menü

(397 kcal. / 36 gr. protein) Dana Köfte + Brokoli + Peynirli Yeşil Salata + Ev yapımı Yoğurt Sos + Mangal Sos

Fit Fast Food Menüleri

Fit Tortilla Menü (460 kcal. / 39 gr. protein / 30 gr. karbonhidrat)

Fit Tortilla (Tam buğday unundan lavaş, kıyma, mısır, light kaşar peyniri, şefin çeşnisi) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata

Tavuk Bonfileli Tortilla Menü (412 kcal. / 38 gr. protein / 30 gr. karbonhidrat)

Tavuk Bonfileli Tortilla (Tam buğday unundan lavaş, tavuk bonfile, light kaşar peyniri, şefin çeşnisi) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata

Hindi Bonfileli Tortilla Menü (421 kcal. / 40 gr. protein / 30 gr. karbonhidrat)

Hindi Bonfileli Tortilla (Tam buğday unundan lavaş, hindi bonfile, light kaşar peyniri, şefin çeşnisi) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) Yeşil Salata

Mix Köfteli Fit Tortilla Menü (605 kcal. / 54 gr. protein / 43 gr. karbonhidrat)

100 gr. Fit Köfte (Tam buğday unundan lavaş, kıyma, mısır, light kaşar peyniri) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) + Yeşil Salata + Şefin Çeşnisi

Mix Köfteli Tavuk Bonfileli Tortilla Menü (538 kcal. / 53 gr. protein / 43 gr. karbonhidrat)

100 gr. Fit Köfte Tavuk Bonfileli Tortilla (Tam buğday unundan lavaş, tavuk bonfile, light kaşar peyniri) + Bitkisel Proteinli (Bakliyatlı) + Yeşil Salata + Şefin Çeşnisi

Avokadolu Tortilla

(398 kcal. / 34 gr. karbonhidrat) Tam buğday unundan lavaş, avokado, light kaşar peyniri. Bakliyatlı salata ile

Brokoli Quesadilla (1-2 Kişilik)

(47 gr. protein, 58 gr. karbonhidrat, 526 kcal.) Tam buğdaydan iki lavaş arasında; light kaşar peyniri, şefin çeşnisi, şefin sosu, brokoli. Acı sos, yoğurt sos ile

Tavuk Bonfileli Quesadilla (1-2 Kişilik)

(81 gr. protein, 58 gr. karbonhidrat, 761 kcal.) Tam buğdaydan iki lavaş arasında; light kaşar peyniri, şefin çeşnisi, şefin sosu, tavuk bonfile. Acı sos, yoğurt sos ile

Hindi Bonfileli Quesadilla (1-2 Kişilik)

(83 gr. protein, 58 gr. karbonhidrat, 769 kcal.) Tam buğdaydan iki lavaş arasında; light kaşar peyniri, şefin çeşnisi, şefin sosu, hindi bonfile. Acı sos, yoğurt sos ile

Kıymalı Quesadilla (1-2 Kişilik)

(81 gr protein, 58 gr. karbonhidrat, 962 kcal.) Tam buğdaydan iki lavaş arasında; light kaşar peyniri, şefin çeşnisi, şefin sosu, mısır, kıyma. Acı sos yoğurt sos ile

Barbekü Soslu Tavuk Bonfile

Basmati pirinç pilavı, patates kızartması, salata ile (Az miktarda şeker, çiçek yağı içerir.) (712 kcal., 42 gr. protein)

Diyet Menüleri

Diyet Karabuğday Menü (Glütensiz) (287 kcal. / 13 gr. protein / 4 gr. lif) (Glütensiz)

(Glütensiz) Bakliyatlı Karabuğday Pilavı + Brokoli + Fit Sipariş Yoğurt

Hafif Menü 1

Mercimek Çorbası + Karabuğdaylı Yeşil Salata (289 kcal.)

Kahvaltılıklar

Herkül Kahvaltı (421 kcal. / 38 gr. protein) (Glütensiz)

Peynirli ve çiğ cevizli omlet (4 adet yumurta, çiğ ceviz, peynir), cherry domates, salatalık

Yumurtalı Tortilla (352 kcal. / 27 gr. protein / 26 gr. karbonhidrat)

Yumurta, light kaşar peyniri, çörek otu, cherry domates, salatalık

Peynirli & Yulaflı Omlet (296 kcal. / 24 gr. protein / 14,5 gr. karbonhidrat)

2 adet yumurta, yulaf, peynir, cherry domates, salatalık

Peynirli & Susamlı Omlet (282 kcal. / 23 gr. protein / 3 gr. karbonhidrat) (Glütensiz)

2 adet yumurta, susam, peynir, cherry domates, salatalık

Avokadolu Peynirli Omlet (317 kcal. / 23 gr. Protein) (Glutensiz)

2 adet yumurta, avokado, beyaz peynir, cherry domates, salatalık

Avokadolu Light Kaşarlı Tost

Tam buğday ekmeği, avokado, light kaşar peyniri, ev yapımı zeytin, tereyağı (457 kcal. / 20 gr. protein / 30 gr. karbonhidrat / 6,7 gr. lif)

Avokadolu & Chia Tohumlu Tost

Tam buğday ekmeği, chia tohumu, avokado, light kaşar peyniri, ev yapımı zeytin, tereyağı (482 kcal. / 20 gr. protein / 32 gr. karbonhidrat / 8,4 g)

Enerjik Kahvaltı

2 yumurtadan omlet, tam buğday ekmeği, avokado, light kaşar peyniri, ev yapımı zeytin, tereyağı (571 kcal. / 26 gr. protein / 31 gr. karbonhidrat)

Susamlı Tost

Tam buğday ekmeği, light kaşar peyniri, susam, domates, ev yapımı zeytin, tereyağı (400 kcal. / 20 gr. protein / 30 gr. karbonhidrat / 6,2 gr. lif)

Kıymalı Peynirli Omlet

390 kalori, 32 gr. protein

Çorbalar

Sebzeli Mercimek Çorbası

(122 kcal.) Tam buğday ekmeği ile

Yan Ürünler

Aldente Brokoli (200 gr.)

(46,4 kalori / 5,9 gr. lif / 6,3 gr. protein)

Fit Glass 1

Chia tohumu, fit sipariş yoğurt, elma, kuru üzüm, çiğ ceviz, tarçın (296 kcal, 12 gr. protein, 43 gr. karbonhidrat, 3,4 gr. lif) (Şekersiz, katkısız)

Fit Glass 2

277 kcal, 12 gr. protein, 26 gr. karbonhidrat, 9,2 gr. lif, yulaf, yoğurt, elma, kuru üzüm, çiğ ceviz, tarçın

Fit Glass 3 (Glütensiz)

(265 kcal, 11 gr. protein, 34 gr. karbonhidrat, 9 gr. lif) (Şekersiz, katkısız) keten tohumu, fit sipariş yoğurt, elma, kuru üzüm, çiğ ceviz, tarçın

Fit Ev Yoğurdu

(90 kcal.) Katkısız, koruyucusuz

Fit Sipariş Tam Buğday Ekmeği (120 kcal.) (60 gr.)

60 gr.

Karabuğday Pilavı (120 gr.) (Glütensiz)

120 gr.

Basmati Pirinç Pilavı (120 gr.) (Glütensiz)

120 gr.

Bulgur Pilavı (120 gr.)

120 gr.

İncirli Tarçınlı Puding (Glütensiz)

Şekersiz, katkısız. (309 kcal. / 9 gr. protein, 9,5 gr. lif )

Kakaolu Fit Top (Şekersiz)

Hurma, yulaf, ceviz, kako, portakal

Fit Top Keten Tohumlu

Hurma, yulaf, ceviz, kako, portakal, keten tohumu

Fit Top Hindistan Cevizli

Hurma, yulaf, ceviz, kako, portakal, hindistan cevizi

Fit Bowls

Köfteli Fit Bowl

Misket köfte, basmati pirinç, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates, susam

Hindi Bonfile Fit Bowl

Izgara hindi bonfile, basmati pirinç, patates püresi, mısır, mor lahana, yeşil salata, brokoli, domates, susam

Tavuk Bonfileli Fit Bowl

Izgara tavuk bonfile, tohum, basmati pirinç, patates püresi, mısır, mor lahana, yeşil salata, brokoli, domates, susam

Maş Fasulyeli Fit Bowl (312 kcal.)

Maş fasulyeli, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates

Humus Bowl

Humus, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates

Peynirli Cevizli Bowl

Peynir, ceviz, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates

Falafel Bowl (354 kcal.)

Falafel, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates

Avokadolu Fit Bowl (334 kcal.)

Dilim avokado, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates

Diyet Fit Plates

Chia Tohumlu Peynirli Fit Plate (293 kcal. / 13 gr. protein / 11 gr. lif) (Glütensiz)

Chia tohumu, light peynir, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, salatalık, cherry domates

Avokadolu Fit Plate (Glutensiz)

(340 kcal. / 17 gr. karb. / 9 gr. lif) Avokado, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, salatalık, domates

Kinoalı Peynirli Fit Plate (251 kcal. /11 gr. protein/ 5,5 gr. lif) (Glütensiz)

Kinoa, light peynir, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, cherry domates, limon, Fit Sipariş zeytinyağı

Köfteli Fit Plate (314 kcal. / 26 gr. protein / 6 gr. lif)

Izgara dana köfte, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, salatalık, cherry domates

Brokoli Fit Plate (256 kcal., 17 gr. protein, 8 gr. lif) (Glütensiz)

Brokoli, light peynir, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, domates

Izgara Tavuk Bonfileli Fit Plate (214 kcal. / 23 gr. protein / 4 gr. lif) (Glütensiz)

Izgara tavuk bonfile, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, salatalık, cherry domates

Hindi Bonfileli Fit Plate (218 kcal. / 23,5 gr. protein / 4 gr. lif) (Glütensiz)

Izgara hindi bonfile, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz

Karabuğdaylı Peynirli Fit Plate (245 kcal. / 9 gr. protein / 4,5 gr. lif) (Glütensiz)

Karabuğday, light peynir, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz

Peynirli Cevizli Fit Plate (282 kcal. / 14,5 gr. protein / 4,5 gr. lif) (Glütensiz)

Light peynir, çiğ ceviz, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz.

Karbonhidratlı Fit Plate (298 kcal. / 16 gr. protein / 6 gr. lif / 29 gr. karbonhidrat) (Glütensiz)

Izgara tavuk, karabuğday, basmati, haşlanmış bakliyat, marul, roka, dereotu, maydanoz, salatalık, cherry domates, limon, Fit Sipariş zeytinyağı

Detoks Ürünler

Tam Gün Katı & Sıvı Detoks Menü (900 kcal.) (Glütensiz)

Dereotlu & Peynirli Omlet + Domates & Salatalık + 2 Adet Detoks Suyu + Bakliyatlı & Tavuk Bonfileli Salata + Fit Glass Meyveli Yoğurt

Fit Sipariş Arındırıcı Su (33 cl.)

Maydanoz, nane, zencefil, limon, muskat cevizi, limon, demlenmiş su

Ispanak Detoks Suyu (33 cl.)

Ispanak, salatalık, nane, limon, maydanoz, zencefil

Büyük Boy Ispanak Detoks Suyu (50 cl.)

Ispanak, salatalık, nane, limon, maydanoz, zencefil

Büyük Boy Yeşil Detoks Suyu (50 cl.)

Brokoli, salatalık, maydanoz, limon, zencefil

Kırmızı Detoks (33 cl.)

Domates, karabiber, zencefil, fresh limon

Yeşil Detoks Suyu (33 cl.)

Brokoli, salatalık, maydanoz, limon, zencefil

Detoks Smoothie

Keten tohumu, chia tohumu, ıspanak, muz, elma, ev yapımı yoğurt

Kahveler

Iced Americano

(14 kcal.) Şeker ve laktoz içermez.

Iced Latte

Soğuk kahve

İçecekler

Soda (20 cl.)

Cam şişe

Su (50 cl.)

Pet şişe

Sıkma Portakal Suyu (33 cl.)

Pet şişe

Limonata (33 cl.)

(Hurma suyu ile) (Katkısız, şekersiz) 107 kcal.

Fit Sipariş Günlük Ayran (33 cl.)

Katkısız, koruyucusuz

Ballı Muzu Smoothie (33 cl.)

(25 cl.) 116 kalori / 6,5 gr. protein

Yaban Mersinli Smoothie (33 cl.)

(25 cl.) 68 kalori / 6,1 gr. protein

Büyük Boy Fit Sipariş Günlük Ayran (50 cl.)

Şekersiz / 92 kcal.

Büyük Boy Ballı Muzu Smoothie (50 cl.)

Şekersiz /(50 cl.) 356 kalori / 17 gr. protein

Büyük Boy Yaban Mersinli Smoothie (50 cl.)

Şekersiz /(50 cl.) 252 kalori / 17 gr. protein

Gold Milk (33 cl.)

Süt, zencefil, bal

Gold Milk (50 cl.)

Süt, zencefil, bal

Limonlu Frozen (33 cl.)

113 kcal. (Hurma suyu ile) (Katkısız, koruyucusuz, şekersiz)

Coca-Cola Zero (33 cl.)

Kutu içecek